🏃♂️ シリーズB1: 運動療法の設計と実践
実践演習
FITTに基づく運動処方の復習
2型糖尿病および1型糖尿病の運動療法の標準的な方法を学習し、実際に設計・実施します。
🎥 ブリスクウォーキング エクササイズ
🚶♂️📹
クラス全員で実施するブリスクウォーキングのデモンストレーション動画
👥 グループA（被験者）
👥 グループB（測定者 → 被験者）
演習ポイント: 2組に分かれて実施前後のバイタルサインを測定し、運動強度と生理学的反応の関係を理解しましょう。
🩺 シリーズB2: SMBG測定と運動効果の検証
実証演習
代表者によるSMBG測定と運動前後比較
実際の血糖値測定を行い、運動療法の効果を体組成・筋力データと併せて総合的に評価します。
🩸 SMBG測定データ
📊 体組成データ
💪 筋力データ
📚 シリーズB3: ケーススタディ演習
症例検討
10症例による理学療法診断ドリル
各グループが1症例を担当し、理学療法診断から運動指導・身体活動指導まで論理的に考察します。
症例 1
2型糖尿病 + 軽度認知症
75歳男性、HbA1c 8.2%、BMI 28.5、独居
症例 2
1型糖尿病 + 学生アスリート
20歳女性、陸上部所属、HbA1c 7.1%、BMI 19.2
症例 3
2型糖尿病 + 慢性腎臓病
62歳女性、eGFR 35、HbA1c 7.8%、透析準備期
症例 4
妊娠糖尿病
32歳女性、妊娠28週、75gOGTT異常
症例 5
2型糖尿病 + 高度肥満
48歳男性、BMI 35.2、睡眠時無呼吸症候群合併
症例 6
高齢1型糖尿病
68歳男性、診断後45年、網膜症・神経症あり
症例 7
2型糖尿病 + うつ病
55歳女性、治療意欲低下、社会的孤立
症例 8
小児1型糖尿病
12歳男児、診断後2年、学校生活での管理
症例 9
2型糖尿病 + 関節リウマチ
58歳女性、ステロイド使用中、関節可動域制限
症例 10
境界型糖尿病 + メタボ
42歳男性、HbA1c 6.3%、高血圧・脂質異常症
⚠️ シリーズB4: リスク管理と予防指導
リスク管理
多病性患者のリスク管理
糖尿病を合併した患者の安全な運動療法実施のためのリスク評価と管理方法を学習します。
🚨 多病性患者のリスクカテゴリー
🧠 糖尿病 + 片麻痺
- バランス機能低下
- 転倒リスク増大
- 血糖変動への注意
- 温度覚低下
🦴 糖尿病 + 骨折患者
- 骨癒合遅延リスク
- 感染症リスク
- 免荷期間の血糖管理
- 筋力低下の予防
❤️ 糖尿病 + 心疾患
- 運動強度の厳格管理
- 心電図モニタリング
- 低血糖時の循環動態
- 薬物相互作用
🩺 生活習慣病予備軍
- 動機付けの重要性
- 段階的な目標設定
- 行動変容技法
- 継続性の確保
📝 インタラクティブ指導計画作成シート
🔍 初期評価項目
🎯 目標設定
🏃♂️ 運動計画
🌱 生活指導
📊 モニタリング計画
🛠️ 演習ツール
📊 データ分析ツール
測定データの可視化と統計分析
⏱️ エクササイズタイマー
運動時間管理とインターバル設定
00:00
📈 プログレス追跡
個人および群全体の進歩状況
演習進捗: 0%